Zápisy předmětů, první výuka, nové tváře, prezentace, poznámky, skripta… Zimní semestr je v plném proudu.
Jak při něm zůstat v duševní pohodě? Mrkněte s námi na tipy od Nevypusť duši, tentokrát i v ČZJ.
Pokud však cítíte, že je toho na vás moc nebo máte nějaké obavy, neváhejte se obrátit na poradenské centrum nebo vyhledat odbornou pomoc.
- Podrobnější přehled poradenských služeb na Univerzitě Karlově a dalších míst, kde je možné komunikovat v českém znakovém jazyce a/nebo v psané češtině najdete zde: https://neslysicinauk.ff.cuni.cz/psychologicka-podpora/
- Přehled všech poradenských služeb na Univerzitě Karlově bez ohledu na formu a jazyk komunikace je zde: https://centrumcarolina.cuni.cz/CC-16.html
- Seznam všech vysokoškolských poraden najdete v článku od Nevypusť duši (viz odkaz na tabulku): https://bit.ly/ND-duševní_zdraví_na_vysoké_škole
(Děkujeme Nevypusť duši za spolupráci a poskytnutí infografiky.)